“¿Vives una situación de estrés? ¿Quieres aprender a gestionar tus emociones?”. Con estas preguntas, desde el Centro de Orientación Familiar de la Diócesis de Palencia nos proponen tres talleres para aprender a cultivar el bienestar emocional.
Se desarrollarán en tres miércoles en los que, a través de la respiración, la relajación guiada o la visualización, podremos entrenar para mejorar nuestra vida cotidiana.
• Fechas: 16, 23 y 30 de noviembre de 2022
• Lugar: Centro de Orientación Familiar. Calle Diego Laínez, 6, bajo. Palencia
• Horario: de 18:30 a 20:00 h. (sesiones de 1,5 h.)
• Talleres gratuitos. Plazas limitadas
Inscripciones: HASTA EL 12 DE NOVIEMBRE
• En el siguiente enlace https://forms.gle/BqVQN8DQXyPeaqYN6
• O por WhatsApp en el 660583112